Los Malabares

historia

La historia de los malabaristas viene desde hace miles de años, cuando la gente del Egipto antiguo, Grecia, China y otras partes de Asia jugaban malabares con piedras, platos, pelotas y otros objetos. También hay evidencia que nuestros antepasados en Sur América jugaban los malabares en partes de Sur América y en el Oriente.

Durante los tiempos medievales, Los malabaristas viajaban de pueblo en pueblo mostrando sus trucos a cambio de dinero. Durante este periodo, El mejor malabarista de Inglaterra se llamaba el Rey de los malabaristas y entretenía a la realeza.

Al final de los 1800s, se hicieron populares los circos viajeros en los Estados Unidos y los Juegos de malabar se hicieron más excitantes y complicados. Alrededor de este tiempo también se inventó el hule, así que las pelotas de hule se hicieron populares con los malabaristas.

¡En el siglo 20, surgieron diferentes estilos de malabares y se usaron cosas como palos, pistolas, sillas y hasta bolas de cañón!

¿Por qué hacer malabares?

Para hacer malabares solo se necesitan ganas y dedicarles un poco de tiempo, no hay límite de edad para empezar. Los malabares proporcionan muchos beneficios, tanto mentales como físicos.

Beneficios físicos al hacer malabares.

No es un juego ni es un deporte, es ambas cosas a la vez.

Desarrolla la musculatura, la agilidad, la flexibilidad, la motricidad y en general mantiene el cuerpo en forma.

Beneficios para la mente al hacer malabares.

Ayudan a conseguir una mayor concentración, mejoran tanto la coordinación de movimientos como la creatividad, además es un excelente anti-stress, notareis que al hacer malabares no pensareis en nada, parece que los problemas se redujeran a "que no se caiga la bola o la maza", es decir te evade de los problemas de la vida cotidiana y por lo tanto descansa tu mente.

Vaya par de hemisferios

El cerebro está dividido en dos hemisferios, hacer malabares desarrolla los dos, los hace trabajar y además al mismo tiempo.

El hemisferio izquierdo es por decirlo de alguna manera la parte analítica, racional y lógica del cerebro. Esta parte del cerebro ve las cosas paso a paso, sus ideas están basadas en los datos.

El hemisferio derecho es la parte intuitiva, ve las cosas como conjunto, tiene corazonadas, inspiraciones, ubica las cosas comparándolas con otras, es creativo. 

Principales Características de ambos hemisferios
Hemisferio Izquierdo	Hemisferio Derecho
Lógico, analítico y explicativo, detallista	Holístico e intuitivo y descriptivo, global
Abstracto, teórico	Concreto, operativo
Secuencial	Global, múltiple, creativo
Lineal, racional	Aleatorio
Realista, formal	Fantástico, lúdico
Verbal	No verbal
Temporal, diferencial	Atemporal, existencial
Literal	Simbólico
Cuantitativo	Cualitativo
Lógico	Analógico, metafórico
Objetivo	Subjetivo
Intelectual	Sentimental
Deduce	Imagina
Explícito	Implícito, tácito.
Convergente, continuo	Divergente, discontinuo
Pensamiento vertical	Pensamiento horizontal
Sucesivo	Simultáneo
Intelecto	Intuición
Secuencial	Múltiple

FIGURAS BÁSICAS CON LAS BOLAS:

Las figuras básicas por excelencia son dos: Cascada y fuente. El movimiento de las manos del malabarista es único, rítmico, rotatorio y no se desplaza. Es muy cómodo y natural.

CASCADA

Necesita un número impar de objetos.

Se comienza con una bola más en la mano hábil que en la otra, y lanza primero la hábil. Las bolas van cambiando de mano y siempre se tiran en diagonal por debajo de las otras (por el centro).

Una variación de la cascada es la cascada inversa.

La única diferencia es que las bolas se lanzan por encima de las otras (por fuera). Es un poco más incómodo de ejecutar.

  

FUENTE

Aquí el número de objetos es par.
Para empezar hay que tener la misma cantidad de objetos en cada mano.
Las bolas no pasan de una mano a otra, sino que se lanzan hacia arriba dibujando una estrecha parábola para que caigan en la misma mano que las lanza. Así que los movimientos de las manos son totalmente independientes ya que no comparten ningún objeto, por eso es fácil des sincronizarse.
Observa los siguientes ejemplos

Otras dos figuras muy importantes son la ducha y las columnas. El movimiento de las manos no es tan natural como en la cascada y fuente. El primero porque cada mano hace un movimiento diferente y el segundo porque cada bola se lanza desde un sitio distinto. Pero son importantes por ser la base de muchos trucos

DUCHA (SHOWER)

Una mano lanza las bolas altas a la otra mano, esta las recoge y las devuelve a la primera con un pase bajo. La trayectoria de los objetos es "circular".

Lógicamente puede hacerse en ambos sentidos

Hay una variante para la ducha: la Media ducha (half shower).

Se diferencia de la anterior por dos cosas. Primero porque se llama de otra manera, y segundo porque el pase bajo no se hace tan bajo. Se podría decir que es hacer la cascada con una mano y la cascada inversa con la otra. Es más fácil que la Ducha, porque se puede hacer más despacio

COLUMNAS

Se trata de lanzar las bolas en vertical, o sea que se tiran y se recogen en el mismo punto, por lo que hay que desplazar las manos horizontalmente para ir de una bola (columna) a otra.

Además de que puede ejecutarse con cualquier cantidad de objetos hay muchísimas combinaciones en el orden en que se lanzan, pero se podría dividir en 4 variantes:

     

  HÍBRIDOS:

CAJA (BOX)

Se trata de hacer tiros en columna o en parábola pero siempre para recibir en la misma mano, y los pases a la otra son siempre horizontales. Viene a ser como la ducha pero los tiros altos caen en la misma mano.

Hay muchas maneras de hacer cajas. Pueden hacerse de manera síncrona o asíncrona.

FLASH

La trayectoria de un flash es la misma que la cascada o la fuente. Lo que lo hace diferente son los tiempos.
Un flash consiste en lanzar las bolas tan rápido o alto como para que las dos manos queden libres en un instante de tiempo.

CUNCUNA 

La trayectoria de la cuncuna es siempre igual que la cascada. Pero puede hacerse tanto con un número par como impar de objetos. Se lanzan con una mano (altas) formando línea mientras la otra sostiene una pelota. Este movimiento se va alternando de mano a mano.

ENSAMBLE         
                        BOLAS CON ARENA 

(También ultra-económicas)

Estas bolas son muy económicas: la arena la puedes conseguir en la playa o ir a pedirlo a una obra.Con esta forma de construirlas sacrificamos el tamaño en favor del peso, pesan 125 gramos.Hay un truco para compensar esto: en lugar de poner 4 o 5 globos, pon todos los que puedas.

La bola ganará en tamaño, en redondez y se deformará menos al caer al suelo... si es que aún se te caen:

Material necesario :

o    125 gr de arena por bola.

o    Embudo.

o    Botella.

o    Globos.

Tijeras.

El sistema de construcción es igual que el de las.

Con ayuda del embudo ponemos la arena en la botella. 

Hinchar el globo, dar unas vueltas al pitorro para que no salga el aire y adaptarlo a la botella.

Dar la vuelta y pasar la arena al globo

Deshinchamos el globo con cuidado y cortamos el pitorro, no muy a ras.

Cortar el pitorro de los siguientes globos

Ahora ponemos todos los globos que queramos. Los de la foto tienen cinco.

Recordad que a más globos mayor perfección

DIABOLO EJE ESTRECHO 

Este tipo de diabolo es de fácil construccion, y al ser materiales no manipulados tiene bastante equilibrio.

Si quieres ver mas maneras de fabricarte un Diabolo o unas baquetas

                                                                                                

                                                                                                  Material necesario :

• Dos bolas de maquina esas que llevan regalo dentro para niños, de esas que no son rígidas.
• Arandelas metálicas
• Un trozo de varilla roscada con sus tuercas.

un pick-up o roldana, que es una pieza que llevan los carretes de pesca, si vas a una tienda casi seguro que te lo regalan. También puedes sacarlo de una polea pequeñita.

Primero perforamos las dos medias bolas flexibles, procurando que el agujero quede centrado, y esta foto que veis es el esquema de montaje.

Aquí puedes apreciar que todas las arandelas van dentro de la media-bola, el pick-up está en contacto con ellas. Sólo falta montar la otra mitad.

Montado y a punto de estrenar. (Ves? Ya te dijimos que era muy sencillo). Ni cinco minutos de montaje.

RULO AMERICANO O ROLA BOLA

El Rola Bola o Rulo Americano no es tan fácil de usar como de construir

Material necesario :

·         

       Madera de 1,5 mm (30x60).

·         Listones de madera (3x2x30).

·         Papel de lija. 

·         Tubo de pvc. (15cm de diámetro).

·         Un par de tornillos.

       Cola de carpintero.     

Primero encolamos los listones y los fijamos con tornillos a la parte interior de la madera (uno en cada lado). Estos listones evitaran que la madera sobre la que nos ponemos no "se vaya de cañas", y como consecuencia nos rompamos alguna costilla).

Seguidamente barnizamos la madera (para que no se ensucie demasiado). 

Procedemos a cortar el tubo de P.V.C., de 30 cm, es decir del mismo ancho que la madera. Para cortar "más o menos recto nos podemos ayudar con un poco de cinta de carrocero

Venga a disfrutar y cuidado con los dientes. Mira y flipa!

ZANCOS DE PIE 

Estos zancos son ideales para aprender a andar con ellos.
Los hemos puesto graduables para que los que lo usan se vayan adaptando a la altura, para tenerlos más altos recomendamos fabricárselos en aluminio, su construcción se basa en los zancos de mano, ya que como puedes comprobar el reposapiés es idéntico al de los mismos.

Material necesario

      1)  Dos barras de madera de 34x30 mm (o asi) de longitud igual a la altura de la parte baja de tu rodilla al suelo + 17 cm (a nosotros nos sale 62 cm)

    2) Dos barras de madera (también de 34 x30) de 1m de largo, o lo que te atrevas tú

       3) Tubo de PVC de 160 mm de diámetro, con 10 cm de largo bastará.

       4)  Un trozo de cubierta de bicicleta de 24 cm de largo.

    5)    Tubillón de 8 mm de diámetro.

     6)   Espuma o goma para acolchar el apoyo de las pantorrillas.

     7)    Dos tornillos con "palomilla" de 8 cm de largo, con sus arandelas.

     8)   Unos trozos de madera de 30 mm de espesor.

      9)   Correas y enganches.

                   10)  2 cinturones corredizos. 

Constrúyete unos pies para el armatoste.

Una vez montado el reposapiés lo encolamos y atornillamos a la barra fija, de 62 cm de largo

Practicamos dos agujeros en la barra más o menos cerca de los extremos que servirán para unir a las patas con los tornillos. Deben estar a una distancia que sea múltiplo de 5cm. 

Ahora para hacer el apoyo de las pantorrillas cortando el tubo de PVC de 10 cm por la mitad, teniendo un semicírculo para cada zanco. Atornillamos este en la parte alta del engendro con un solo tornillo, ya que debe ser giratorio.

Lo más importante es que el apoyo quede por debajo de tu rodilla y te quede cómodo. 

Acolchamos con la espuma o goma pegando, si hace falta, varias capas.

Montamos las correas. Puedes poner la parte fija del cierre cosiendo o con remaches. Has de tener dos correas finas y corredizas para el pie.

¡Es importante! 

Hay dos correas finas en el pie (corredizas), una gruesa pero fija para el talón, y el cinturón corredizo para la pantorrilla. Este sistema de sujeción es muy fuerte y no duele ni corta la circulación de la sangre.
Las correas están sujetas a la madera mediante grapas, es más práctico que no estén sueltas por ahí. 

Marcamos los agujeros en la barra que harán de patas. Con estos agujeros graduaremos la altura. Hacemos uno cada cinco centímetros, así podremos empezar desde muy poca altura.

Aquí puedes ver cómo quedan montadas las maderas (sin las correas).

Para no andar por ahí dando patinazos una buena idea es poner dos trozos de cubierta de bicicleta en la punta. Cortamos dos trozos para cada zanco que cubrirán el extremo formando una cruz

Grapamos (o fijamos con clavos) las tiras de cubierta en los 4 costados y lo aseguramos con abundante cinta aislante. (por supuesto, la cinta no va abajo, solo en los laterales).

A disfrutar!!! 

MAZAS (CLAVAS) ALBATROS HECHAS CON RADIOGRAFIAS

Las mazas albatros son más anchas (estas miden 11 cm de panza). Son ideales para Passing ya que al tener el cuerpo más grande sus giros son más lentos. La idea de construirlas con radiografías se la debemos a Arnau, nuestro maestro ;)

Material necesario para cada maza:

· Palo de escoba metálico.

· Radiografías o bien papel acetato (lo encontraras en papelerías).

· 1 bola de cisterna de 11 cm de diámetro.

·  2 tapones de corcho.

· Cinta americana.

·  Pelotas de goma huecas de unos 4 cm de diámetro (esas de paletas de playa sirven).

· Dos tornillos de rosca grande.

Decoración: Cinta aislante, plateada o lo que uno quiera. 

Cortar el palo de escoba que mida 50 cm. Atravesar la bola bien por el centro y luego fijarla con cinta de modo que quede separada 6 cm de un extremo. Ya tenemos el armazón.

Cortar las radiografías: 3 de la plantilla A, 2 de la plantilla B, y 2 de la C. Clickea sobre la imagen para ver las medidas.

Ten en cuenta que los ángulos que indicamos (en la plantilla A y B) son para que la hoja de una sola vuelta. Si no quieres complicarte tanto no hagas caso de los ángulos (de las medidas sí, claro) y hazlo con un semicírculo

Hacer un cono con un recorte tipo A y otro B usando la pestaña para que se sujete con cinta. Luego montarlos sobre el armazón y fijarlos. Es importante que los conos queden bien apoyados en la bola sin sobresalir, en caso de que sobresalga un poco hay que recortarlo. Después pon el resto de recortes de radiografías A y B.

A continuación montamos los recortes C para hacer el mango. Es más fácil si los enrollas directamente sobre el tubo, en vez de hacer el cono antes y luego meterle el armazón. Ahora fíjalo todo con celo, mejor que con cinta aislante, porque es más fino y no se nota su grosor en la cinta americana que forrará toda (o casi toda) la maza. 

Antes de forrar con cinta americana hemos preferido poner primero la cinta plateada, porque queremos que nos queden 4 rombos. Esto podría hacerse poniendo primero cinta americana en toda la maza y luego cortar los rombos y pegarlos encima. Pero si pegamos ahora las 4 tiras plateadas o de color de arriba a abajo (sin contar el mango), y luego ponemos 4 tiras de cinta americana en lo que queda por cubrir, nos quedará el rombo dibujado y será más difícil de romper.

Así quedan los 4 trozos de cinta de adorno

.

Un buen consejo: Toda la cinta que se use y que llegue a un extremo del palo cortarlo un poquitín más largo y doblarlo hacia dentro. Esto protegerá las bolas de los extremos del canto del palo, pues con las caídas, si es que aún se te caen las mazas, acabarían por cortarlas.

Poned ahora 4 tiras de cinta americana en el cuerpo de la maza, una en cada hueco que ha dejado la cinta plateada. Así ya nos salen los rombos.

Después forrad también el mango.

Hay que introducir los tapones de corcho en los extremos. Tienen que entrar bastante justitos. Si es necesario poned un poco de cinta aislante dentro del tubo para darle grosor.

Cortar las pelotas de goma. La superior justo por la mitad, y la inferior a unos 3 cuartos. Eso depende del tamaño, pero calcula que el agujero que te queda sea más o menos como el mango. Como dijo el sastre: Mirar diez veces, cortar una.

Ahora las atornillamos a los tapones de corcho. Es fácil que queden torcidas, así comprueba antes de atornillar.

   

Ya sólo queda poner cinta aislante a la parte más ancha de la maza para que, además de adornar, dé resistencia. Haz lo mismo en la parte superior del mango como veis en..... Olvidamos sacar una foto!.... 

Y ya está............. A practicar!

MALABARES

Entre los malabaristas hay un dicho: No eres un “verdadero malabarista” hasta que no manejas 5 bolas. 
Manejar 3 pelotas es relativamente fácil, muchas personas en menos de media hora son capaces de dominar la cascada de tres pelotas. 4 pelotas entraña un poco mas de dificultad, pero tampoco gran cosa, es bastante fácil. 
Pero 5 pelotas los lanzamientos habrán de ser más altos y más rápidos. Además (y para colmo) tendrás que adquirir más precisión en los lanzamientos. 
La mayoría de la gente puede tardar un mes en dominar las cinco pelotas así que no te desanimes y continúa entrenando. 
Venga ánimo, parece difícil (y lo es ;-) pero con paciencia todo se consigue. 

Primera Etapa (Cascada de 2 bolas)

Puede parecer una tontería realizar este ejercicio, pero te aseguro que no lo es, se necesita una gran precisión en los lanzamientos de algunas de las etapas siguientes. Coja las dos pelotas en la mano derecha, lance la primera a bastante más altura que lo que estás acostumbrado en la cascada y en el momento en que llega a la parte más alta de su trayectoria lance la segunda de tal forma que durante un período ambas pelotas estén en el aire y tengas las manos libres. Recepcione con la mano izquierda la primera pelota y láncela inmediatamente hacia el lado contrario, a continuación haga lo mismo con la segunda pelota. No deje de practicar este ejercicio hasta que el movimiento de las pelotas sea totalmente fluido

Segunda Etapa (3 bolas Notación 52512)

El objetivo de esta fase es ir preparándonos para poder lanzar tres pelotas desde la mano derecha antes de que la primera pelota sea recepcionada por la mano izquierda. Su ejecución ha de ser limpia, pues la siguiente fase si que es bastante complicada. Realiza este ejercicio a bastante altura (la vas a necesitar mas adelante ;-). Una vez que lo dominos intenta realizarlo acelerando un poco el ritmo. Te recomiendo que no se te ocurra pasar al siguiente ejercicio hasta que no realices este con total soltura.

Tercera Etapa 

Este ejercicio aunque parezca fácil es bastante duro. Intenta realizar los lanzamientos desde el centro del cuerpo, a considerable altura, hacia el lado contrario y a una velocidad moderadamente alta. En cada ciclo de tres lanzamientos mira hacia el lado al que deben ir las bolas, pues es muy frecuente que no te quede espacio para lanzar la siguiente andanada de pelotas desde la otra mano. Una vez que domines este ejercicio con maestría verás que con facilidad podrás realizar el chaparrón de tres pelotas con una mano. Puedes iniciar este ejercicio de dos formas distintas: Con tres pelotas en la mano. Habrás de realizar los tres lanzamientos desde la misma mano, para mi gusto es un poco más difícil que la forme siguiente. Dos pelotas en una mano y otra en la tercera. Lanza las dos pelotas desde la mano que contiene dos y cuando estén a punto de llegar a la otra mano lanza la que te queda y continúa sincronizada mente con las dos que te van a llegar. Practicad, practicad, practicad ;-)... 

Cuarta Etapa 

Este ejercicio es muy parecido a la cascada pero si observas la animación verás que hay dos momentos (55500) en que no hay pelotas en las manos. Estos dos momentos sin pelotas en las manos te serán necesarios para lanzar las dos pelotas que faltan hacia cinco. Este ejercicio para mi gusto es más fácil que el anterior. La importancia está en lanzarlos altos y no desviarse demasiado, así que puede que realices esta figura con rapidez, pero continúa insistiendo hasta que no te desvies en los lanzamientos y sobre todo, insisto, se preciso, más adelante te hará falta. 

Quinta Etapa (4 bolas) 

Su notación transposicional es más complicada de lo que es el ejercicio. Insisto en que lanzes las pelotas a bastante altura. Quizás el momento más delicado es cuando tienes las dos pelotas en el aire y has de lanzar la tercera en medio de las dos, por ello es muy importante la precisión en los lanzamientos. No te desanimas si ves que te tropiezan en muchos lanzamientos, pasar de 4 a 5 bolas es mucho más difícil que de 5 a 6, así que planteátelo como que estás entrenando también para ejecutar el 6. 

Sexta Etapa (4 bolas) 

La figura de esta etapa es muy parecida a las 4 bolas síncrona, únicamente que ahora se cruzan en medio. Lógicamente la dificultad estriba en el momento en que las pelotas se cruzan, como podrás comprobar a veces es difícil evitar que no choquen en dicho momento. Esta figura es bastante fácil (en comparación con algunas de las anteriores) y seguro que en un par de horas la dominas con soltura. Fíjate que hay un momento en que una de las manos no realiza ningún movimiento. Mira al centro de la figura cuando realices este ejercicio. Ya va quedando menos ;-) 

Séptima Etapa (Preparándonos para la cascada de 5 bolas)

Este ejercicio es muy parecido al anterior. La única diferencia consiste en que ahora introducimos un hueco en el que no hay momentos en las manos (55550). Dicho momento más adelante será ocupado por el lanzamiento de la quinta bola en la cascada de cinco bolas. Una vez que te salga bien este ejercicio ya tus manos se habrán habituado al ritmo de la cascada de 5 bolas. La animación es suficientemente auto explicativo (pero la figura no es tan fácil de realizarla como parece indicar dibujo ;-). ¡Animo! 

Octava Etapa (Preparándonos para la cascada de 5 bolas) 

Es bastante complicado (para mi gusto igual de complicado que incluso la cascada de 5 bolas ;-) Si ves que te da demasiados problemas puedes pasar directamente a la cascada de 5 bolas, aunque si dominas este ejercicio el siguiente será pan comido. De todas formas es un ejercicio muy elegante que merece la pena dominar. Puedes mejorar tu técnica realizando una variante que consiste en alternar la mano que realiza el envío por debajo. Ya estamos llegando al final... 

Novena Etapa (Cascada de 5 bolas finalmente) 

Enhorabuena ya eres un “verdadero malabarista” ;-) 

Video  :